Vi såres i relationer og vi heales i relationer – når vi tør og timingen er sand. Gruppeterapi er derfor meget effektivt, uanset hvilken problematik, du ønsker at arbejde med. 

Jeg har mangeårig erfaring som gruppeterapeut efter en virksom, stram struktur og faste regler, som frisætter gruppedeltagerne til at have fokus på det, der skal arbejdes med - uden al mulig anden støj.

Mødestruktur

Mødestrukturen tilpasses de aktuelle (max 4) deltagerne, udgangspunktet er:

• Fælles guidet landing og information
• En 20 min. session med individuel terapi pr. deltager med de øvrige gruppemedlemmer som vidner.
• Feedback i gruppen er underlagt faste regler, fx giver vi ikke gode råd.
• Der vil være små pauser efter behov mellem sessioner, og en lidt længere spisepause.
• Afsluttende meditation.
• Tidsrammen for et gruppemøde er max 3 timer (v/4 deltagere).
• Gruppedeltagerne er pålagt tavshedspligt.

Du vil helt sikkert erfare, at du selv arbejder med på de indre linjer, når en anden har sin session på. Møderne er sædvanligvis meget intense, dybe og kærlighedsfyldte, med stor respekt for de forsvar, som hidtil har beskyttet dig.

Forudsætninger

• Gruppeterapi er et meget kraftfuld værktøj til selvudvikling.
• Du skal være ressourcestærk nok til at kunne bære dig selv imellem vore møder. Gruppen kan rumme og støtte, men ansvaret for dig er dit eget.
• Lyst og motivation til at skabe den forandring, du ønsker i dit liv. 

Strukturen er udviklet efter søstrene Jette og Lone Lyagers gruppemodel (kilde: ”at bestige bjerge”, forlaget Klim, 2015).

Strukturen anvendes bl.a. med succes i Kvistens gruppeterapi.

Praktisk

Husk at medbringe madpakke til spisepausen.
Tilmeld dig og du vil få medindflydelse på mødetidspunkter, når der kan etableres en gruppe.

Pris

Pris pr. forløb med 5 mødegange: kr 2500, inkl. kaffe/te og lidt dertil.